Jaka poduszka do spania będzie najlepsza?

Dbając o komfort snu trzeba nie tylko zaopatrzyć się w odpowiedni materac, ale także zadbać o wygodną poduszkę. To, jaką poduszkę do spania wybrać zależy w dużej mierze od indywidualnych potrzeb. Przy pojawiających się bólach w okolicy szyi, ramion oraz głowy warto jednak dodatkowo uwzględnić rady specjalistów.

Wysokogatunkowe poduszki – na jaką się zdecydować?

Niezwykle istotne jest wypełnienie poduszek. Najbardziej ekskluzywne poduszki posiadają naturalne wypełnienie z puchu. Ze względu na wysoką cenę, puch bywa łączony z pierzem. Warto więc przed zakupem upewnić się, w jakiej proporcji poduszka jest tak naprawdę wypełniona delikatnym puchem. Jest to opcja dla wszystkich tych szczęśliwców, którzy nie zmagają się z alergiami na tego typu naturalne produkty. W przeciwnym razie należy zdecydować się na przykład na wysokiej jakości poduszki wypełnione włóknami poliestrowymi pokrytymi silikonem. Inną opcją są ergonomiczne poduszki wypełnione pianką termoelastyczną lub lateksem, które posiadają właściwości komfortowego dopasowywania się do kształtu szyi i głowy.

Poduszki wysokie, czy niskie?

Generalnie zasada jest taka, że osoby lubiące spać na plecach powinny decydować się na poduszki kwalifikowane jako średnio wysokie. W celu zoptymalizowania komfortu spania na boku, idealne okazują się natomiast poduszki wysokie. Część osób najwygodniej czuje się śpiąc na brzuchu. Dla nich zalecana jest poduszka do spania płaska, zwana też inaczej niską.

Gdy zaczyna dokuczać ból kręgosłupa

Wszystkim osobom cierpiącym na różnego rodzaju bóle kręgosłupa, w tym zwłaszcza bóle odcinka szyjnego, ortopedzi zalecają specjalne poduszki ergonomiczne. Uwzględniają one anatomiczną budowę karku i idealnie dopasowują się do indywidualnych potrzeb użytkownika. Należy wybierać te najbardziej miękkie, wygodne, a jednocześnie o wysokiej gęstości i trwałości. Takie poduszki doskonale podpierają głowę, kark i ramiona, zapobiegając napięciu mięśni i zapewniając komfortowy sen bez bólu. Warto upewnić się, że poduszka zaopatrzona jest w odpowiedni pokrowiec wykonany z tkaniny przepuszczającej powietrze.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij